如何摆脱我的烦恼？——分享疏解压力的有效方式

　　近年来，随着生活节奏的加快、工作压力的不断增大，越来越多的人开始感受到心理压力的困扰。唉声叹气、头痛脑热、失眠疲乏等不适感，成为了不少人日常生活中不可避免的“负担”。面对这些烦恼，我们不妨尝试一些疏解压力的有效方式，找到宣泄情感、释放压

2023-04-16 04:24:20   /   460阅读